介護予防仙人スクール

 いつまでも元気に年を重ねたいあなた!体を動かしたり、元気に過ごすコツを学んだりして、いきいきとした生活をおくりませんか。

対象者    町内在住で、おおむね65歳以上の方
場 所    大泉町保健福祉総合センター
参加費    252円(保険料)※漢字検定の検定料は別途かかります。
内容・日時  下記の表のとおり
申込み    地域包括支援センターへ直接または電話で申込む

※できれば継続して参加できる方を募集します。
※送迎は致しませんが、交通手段についてはご相談に乗ります。

  内 容 日 付 時 間 場 所 定員 持ち物
①体操教室 転ばぬ先の筋肉貯筋。貯める方法学びます。 8月30(木)より原則木曜日 9:45~11:30 健康増進ルーム 30名 上履き、筆記用具
②ヨーガ療法教室 高齢者向けのヨーガ療法で心と体をリフレッシュ 8月20(月)より原則月・水曜日 9:45~11:30 健康増進ルーム 20名 ヨガマット(ある方)
③漢検教室 漢字検定合格を目指しながら漢字ゲームで脳トレします。 8月28(火)より原則火曜日 9:45~11:30 研修室1 20名 筆記用具