ヨーガ療法
~身体と心の健康を~
- 日 時
12月20日(水)
午前10時~11時30分 - 場 所
公民館 ホール (大泉町吉田2465) - 定 員
50名(先着順) - 対 象 者
町内在住のおおむね65歳以上の方 - 費 用
無料 - 持 ち 物
必要に応じて飲み物持参 - 内 容
筋力低下予防に効果的な体操 - 講 師
岩崎寿利(認定ヨーガ療法士) - 申 込
地域包括支援センターへ直接または電話で申込みください
※状況により中止または延期になる場合がありますので、あらかじめご了承ください
ちょう免疫!元気生活
~お口と腸から病気予防~
- 日 時
12月14日(木)
午後1時30分~3時 - 場 所
洋泉興業大泉町文化むら 展示ホール棟第1研修室
(大泉町朝日5-24-1) - 定 員
50名(先着順) - 対 象 者
町内在住のおおむね65歳以上の方 - 費 用
無料 - 持 ち 物
必要に応じて飲み物持参 - 内 容
お口と腸と免疫のお話 - 講 師
谷山愛氏(歯科衛生士)
両毛ヤクルト株式会社 - 申 込
地域包括支援センターへ直接または電話で申込みください
※状況により中止または延期になる場合がありますので、あらかじめご了承ください
しっかり栄養!元気生活
- 日 時 ・ 場 所
11月2日(木)
午後1時30分~3時
洋泉興業大泉町文化むら 展示ホール棟第1研修室
(大泉町朝日5-24-1)
- 日 時 ・ 場 所
11月28日(火)
午前10時~11時30分
公民館 ホール (大泉町吉田2465)
※11月2日と11月28日の内容は同一のものとなります
- 定 員
50名(先着順) - 対 象 者
町内在住のおおむね65歳以上の方 - 費 用
無料 - 持 ち 物
必要に応じて飲み物持参 - 内 容
高齢期を元気に過ごすための栄養について学ぶ - 講 師
味の素冷凍食品株式会社 - 申 込
地域包括支援センターへ直接または電話で申込みください
※状況により中止または延期になる場合がありますので、あらかじめご了承ください
元気!3B体操
- 日 時
11月30日(木)
午後2時~3時30分
- 場 所
洋泉興業大泉町文化むら 展示ホール棟第1研修室
(大泉町朝日5-24-1)
- 定 員
50名(先着順)
- 対 象 者
町内在住のおおむね65歳以上の方
- 費 用
無料
- 持 ち 物
必要に応じて飲み物持参
- 内 容
誰でも無理なく楽しむことができる3B体操を体験。
運動が苦手な人でも大丈夫です。
- 講 師
音村陽子氏
(日本3B体操協会公認指導士)
- 申 込
地域包括支援センターへ直接または電話で申込みください
※状況により中止または延期になる場合がありますので、あらかじめご了承ください