ヨーガ療法
～身体と心の健康を～
- 日 時
12月20日（水）
午前10時～11時30分
- 場 所
公民館 ホール （大泉町吉田2465）
- 定 員
50名（先着順）
- 対 象 者
町内在住のおおむね65歳以上の方
- 費 用
無料
- 持 ち 物
必要に応じて飲み物持参
- 内 容
筋力低下予防に効果的な体操
- 講 師
岩崎寿利（認定ヨーガ療法士）
- 申 込
地域包括支援センターへ直接または電話で申込みください
※状況により中止または延期になる場合がありますので、あらかじめご了承ください
ちょう免疫！元気生活
～お口と腸から病気予防～
- 日 時
12月14日（木）
午後1時30分～3時
- 場 所
洋泉興業大泉町文化むら 展示ホール棟第１研修室
（大泉町朝日5-24-1）
- 定 員
50名（先着順）
- 対 象 者
町内在住のおおむね65歳以上の方
- 費 用
無料
- 持 ち 物
必要に応じて飲み物持参
- 内 容
お口と腸と免疫のお話
- 講 師
谷山愛氏（歯科衛生士）
両毛ヤクルト株式会社
- 申 込
地域包括支援センターへ直接または電話で申込みください
※状況により中止または延期になる場合がありますので、あらかじめご了承ください
しっかり栄養！元気生活
- 日 時 ・ 場 所
11月2日（木）
午後1時30分～3時
洋泉興業大泉町文化むら 展示ホール棟第１研修室
（大泉町朝日5-24-1）
- 日 時 ・ 場 所
11月28日（火）
午前10時～11時30分
公民館 ホール （大泉町吉田2465）
※11月2日と11月28日の内容は同一のものとなります
- 定 員
50名（先着順）
- 対 象 者
町内在住のおおむね65歳以上の方
- 費 用
無料
- 持 ち 物
必要に応じて飲み物持参
- 内 容
高齢期を元気に過ごすための栄養について学ぶ
- 講 師
味の素冷凍食品株式会社
- 申 込
地域包括支援センターへ直接または電話で申込みください
※状況により中止または延期になる場合がありますので、あらかじめご了承ください
元気！３Ｂ体操
- 日 時
11月30日（木）
午後2時～3時30分
- 場 所
洋泉興業大泉町文化むら 展示ホール棟第１研修室
（大泉町朝日5-24-1）
- 定 員
50名（先着順）
- 対 象 者
町内在住のおおむね65歳以上の方
- 費 用
無料
- 持 ち 物
必要に応じて飲み物持参
- 内 容
誰でも無理なく楽しむことができる３Ｂ体操を体験。
運動が苦手な人でも大丈夫です。
- 講 師
音村陽子氏
（日本３Ｂ体操協会公認指導士）
- 申 込
地域包括支援センターへ直接または電話で申込みください
※状況により中止または延期になる場合がありますので、あらかじめご了承ください
