介護「よぼう仙人」スクール ヨーガ療法教室

 

 身体に負担のかからない運動を取り入れ、身体機能の維持、改善、精神的リラックスさらに運動不足の解消を図りましょう!
 

日 時    6月12日(水)より月2回程度。 11月までの全9回 午前9時45分~11時30分

場 所    保健福祉総合センター

内 容    高齢者向けのヨーガとして、呼吸法や運動を学ぶ

対 象    町内在住で、おおむね65歳以上の方

定 員    20名(先着順)

講 師    岩崎寿利 氏 社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

参加費    252円(保険代)

持ち物    うわばき

申込み    地域包括支援センターに直接または電話で申し込む

※介護「よぼう仙人」スクールの他の教室は、随時募集いたします。

2019年05月22日